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 朝体を起こす前に計測毎日同じ時間が理想的 基礎体温は安静時の体温ですので、朝目覚めたてで体内が休んでいる状態の時に体温を測るのが適しています。 体を起こす前、体が横たわっている状態のままで体温計を口に入れて計測しましょう。 体を起こしてしまうとそれだけで体温が上がりますので注意しましょう。 目が覚めてすぐに体温計に手が届くようにわき式体温計の測り方 体温計を正しくあてて測らないと、精度の高い検温値が得られない場合があります。 1 体温計の電源を入れる。 2 表示部が全点灯した後、「l℃」が表示されたら検温準備完了です。 3 わきの中心にあてる 4 婦人体温計の存在をすっかり忘れて、いきなり測り損ねる失態を犯してしまいました。。 基礎体温計の正しい測り方とは？ (c)com "朝、目覚めたら、体を動かさず床の中で寝たままの状態で測ってください。 妊娠したらどうなる 基礎体温グラフの変化 おむつのムーニー 公式 ユニ チャーム 基礎体温 正しい測り方